7 ushqimet që ju ndihmojnë të ulni nivelin e stresit

Back To Homepage

Breaking News

Ndiheni të lodhur? Ja çfarë i mungon trupit tuaj! A e dinit se mungesa e magnezit mund të shfaqë probleme serioze në shëndetin tuaj. Si mund ta kuptoni se trupi juaj ka nevojë për magnez? Ja disa nga simptomat :...
ISHSH kërkon mbylljen e RTV Ora Inspektoriati Shtetëror Shëndetësor kërkon mbylljen e sinjalit të transmetimit të RTV Ora. Një ditë pas gjobitjes me 20 milionë lekë ISHSH ndërmerr dhe një hap tjetër të rëndë duke kërkuar...
Dhimbje dhe lot, momenti kur familjarët konfirmojnë në morg mbytjen e djalit të tyre Ulërima dhe të qara. Ky ishte momenti i trishtë kur familjarët mbërrijnë në morgun e spitalit të Korçës dhe konfirmojnë se trupi i pajetë i 8 vjeçarit që u mbyt...
“Dita Botërore e Infermierëve”, Rama dhe Manastirliu mesazh mirënjohje Në kuadër të ditës Botërore të Infermierëve, ministrja e Shëndetësisë, Ogerta Manastirliu vjen me një mesazh falënderimi për ta në këtë kohë pandemie. Përmes një postimi në ‘Facebook’, Manastirliu thekson...
Koronavirusi, sulm frontal të gjithë trupit, Ja çfarë pësojnë të prekurit, nga mushkëritë, zemra, truri deri te…lëkura Sipas studiuesve, virusi agresiv SARS-CoV-2 sulmon jo vetëm mushkëritë, por edhe zemrën, nervat, trurin, enët e gjakut, veshkat dhe lëkurën. COVID-19 prek në radhë të parë mushkëritë dhe traktin respirator...
SKANDAL/ Në mes të pandemisë, deputetët në Serbi kapen me grushta me njëri-tjetrin Edhe pse OBSH-së rekomandon distancim fizik, kjo nuk i ka penguar disa deputetë serbë që të zihen me grushte para hyrjes së Kuvendit. Ngjarja ndodhi gjatë protestës së liderit të...
“Do sfidoj legjislacionin, dua të martohem”/ Dëshira e madhe e Xheni Karaj dhe partneres Livia E ftuar në “Ftesë në 5” me Bieta Sulon, ishte aktivistja e Komunitetit LGBT Xheni Karaj. Xheni prej katër vitesh është në një lidhje me Livian dhe ka një dëshirë...
Dalin fakte të reja për mjekët shqiptarë që u gjobitën në Itali: Pinin alkol dhe bënin zhurmë çdo natë! “U jam drejtuar forcave të policisë dhe do ta bëja sërish sepse puna në spital nuk e justifikon mungesën e korrektësisë dhe respektit për rregullat,” tha menaxheri i Regal Hotel...
LAJM I MADH për shqiptarët: Në 18 Maj do të hapen lokalet! Në daljen e sotme për publikun në përditësimin e masave, ministrja e Shëndetësië Ogerta Manastirliu, ka bërë të ditur strategjinë e ri-hapjes graduale për javën në vijim. Ajo tha se...
Pas Ballukut, incident me Kumbaron në parlament/ I zbërthehet kopsa e këmishës Gjatë fjalës së saj në kuvend ish-ministrja e Kulturës, Mirela Kumbaro ka patur një moment të sikletshëm, që është përpjekur ta mbulojë. Kumbaro, teksa ishte duke folur me ton dhe...

7 ushqimet që ju ndihmojnë të ulni nivelin e stresit

April 11

18:40 2016

Print This Article Share it With Friends

Boronica dhe manaferra

◄ Back

Next ►

Picture 1 of 7

Manaferrat dhe boronicat ndihmojnë në rritjen e numrit të qelizave të bardha. Ato reduktojnë stresin dhe përmirësojnë imunitetin.

Ushqimet që hani kanë një ndikim dramatik në nivelet e stresit. Disa ushqime mund të rritin ose ulin sasinë e hormoneve të cilat ndihmojnë për të luftuar stresin. Shfletoni galerinë për të parë 7 prej ushqimeve të cilat ju ndihmojnë të luftoni stresin.