Blitz | Kliko dhe Informohu

Tag "gym"

7 ushtrime që nuk duhet të bëni në palestër

    7 ushtrime që nuk duhet të bëni në palestër

1 ◄ Back Next ► Picture 1 of 7 Ju mund të përdorni një peshë të rëndë për t’u ndier të fortë. Por kur zbrisni nga kjo pajisje ndjeni që

Lexo me Shume

Pse është më mirë të pini qumësht dhe jo ujë pas palestrës?

    Pse është më mirë të pini qumësht dhe jo ujë pas palestrës?

Pas përfundimit të palestrës ju mendoni për t’u rifreksuar dhe zgjidhni menjëherë të pini ujë. Por thuhet se të pini qumësht është më mirë. Qumështi është një nga pijet më

Lexo me Shume