Blitz | Kliko dhe Informohu

Shendeti

 Lajmi Fundit

Të varur ndaj sheqerit? Ja 9 mënyra për të hequr dorë!

    Të varur ndaj sheqerit? Ja 9 mënyra për të hequr dorë!

Doni të dini të vërtetën për sheqerin? Epo, e vërteta është që trupi i njeriut nuk është “i aftë” të përballojë ato sasi aq të mëdha që ne i japim

Lexo me Shume

Kujdes, këto 10 ushqime që i konsumojmë përditë shkaktojnë kancer!

    Kujdes, këto 10 ushqime që i konsumojmë përditë shkaktojnë kancer!

Ushqimi është i rëndësishëm për shëndetin dhe na siguron energjinë e nevojshme për të vazhduar aktivitetin e ditës. Shpeshherë dashurohemi pas një produkti apo ushqimi, aq sa nuk e njohim

Lexo me Shume

Ushqimi i fëmijëve – shmangni sa më shumë sheqerin!

    Ushqimi i fëmijëve – shmangni sa më shumë sheqerin!

Sheqeri në ushqimin e fëmijëve, ja pse është koha të shmangni “smoothie”-t dhe ato që i quajmë drithërat e mëngjesit. Sipas një studimi është zbuluar se shumë nga ushqimet që

Lexo me Shume

Këto zakone të thjeshta do të përmirësojnë dukshëm shëndetin tuaj!

    Këto zakone të thjeshta do të përmirësojnë dukshëm shëndetin tuaj!

Në botën e fitnesit dhe shëndetit, është bërë shumë me anë të teknikave të avancuara, sekreteve të vogla si dhe dietave të veçanta. Cdo sector nga këto, ka një biznes

Lexo me Shume

6 produkte që duhet të përdorni për higjienën tuaj

    6 produkte që duhet të përdorni për higjienën tuaj

Për të mbajtur higjienën e duhur të trupit mjafton të përdorni gjashtë produkte, të cilat nuk kushtojnë shtrenjtë dhe ju bëjnë të ndiheni mirë.  

Lexo me Shume

Gisele Bundchen dhe Tom Brady, çifti që nuk e lë asnjëherë dietën

    Gisele Bundchen dhe Tom Brady, çifti që nuk e lë asnjëherë dietën

Gisele Bundchen dhe Tom Brady hanë vërtet shëndetshëm, 100% ushqime organike, me shumicë perimesh. Asnjëherë sheqer, miell, kripë apo ndonjë lloj bulmeti. Këtë e ka treguar edhe shefi personal i

Lexo me Shume

Të konsumosh kafe, gjë e mirë apo jo?

    Të konsumosh kafe, gjë e mirë apo jo?

Studimet thonë se dy filxhanë me kafe në ditë bëjnë mirë për organizmin pasi kafeina ndihmon në luftën e sëmundjeve të mëlçisë. Disa pije tërheqin vëmendjen e shkencëtarëve, sidomos ato

Lexo me Shume

Ja sa gjatë rrinë drogat në trupin tuaj!

    Ja sa gjatë rrinë drogat në trupin tuaj!

Jo të gjitha drogat mbeten në trup për të njëjtën sasi kohe. Në momentin që konsumojmë drogë – të çdo lloji – organet fillojnë të reagojnë. Në proces,  përbërësit e

Lexo me Shume

7 forma të ndryshme gjoksi, cila është e juaja?

  7 forma të ndryshme gjoksi, cila është e juaja?

Funksional dhe njëkohësisht atraktiv, gjoksi i femrës ka forma të ndryshme. Ndryshimi nuk është vetëm në madhësi: gjoks i vogël

Lexo me Shume

Çfarë e shkakton autizmin?

  Çfarë e shkakton autizmin?

Një nga misteret e mëdha dhe të qëndrueshëm të autizmit është se çfarë i ndodh trurit që zhvillohet ndryshe. Diferencat

Lexo me Shume

Konsumimi i çokollatës përmirëson funksionimin e trurit

  Konsumimi i çokollatës përmirëson funksionimin e trurit

Të gjithëve na pëlqejnë studimet që veset tona i kthejnë në përfitime shëndetësore. Kohët e fundit kryefjala e lajmeve ka

Lexo me Shume

Stresi kronik përhap me të vërtetë kancerin

  Stresi kronik përhap me të vërtetë kancerin

Studimet tregojnë se stresi kronik përhap me të vërtetë kancerin në trup. Kur minjtë ekspozohen ndaj sëmundjeve kronike, si stresi

Lexo me Shume

Ja çfarë do të thotë në të vërtetë dëshira për këto ushqime

  Ja çfarë do të thotë në të vërtetë dëshira për këto ushqime

Shumica prej nesh rritet duke besuar në idenë se kur ndjen nevojë për ushqime të caktuara ke mungesë të tyre.

Lexo me Shume

Si të hiqni pesticidet nga frutat dhe perimet?

  Si të hiqni pesticidet nga frutat dhe perimet?

Frutat dhe perimet që konsumojmë çdo ditë mund të jenë të mbingarkuara me pesticide dhe kimikate, të cilat mund të

Lexo me Shume

Ushqimet ndaj të cilave fytyra juaj është jotolerante

  Ushqimet ndaj të cilave fytyra juaj është jotolerante

Specialistët e lëkurës mund të dallojnë ushqimet që hani vetëm duke ju kontrolluar fytyrën. Lëkura është e lidhur me shëndetin,

Lexo me Shume

6 mënyra natyrale për të lehtësuar simptomat e menstruacioneve

  6 mënyra natyrale për të lehtësuar simptomat e menstruacioneve

Fryrje, dhembje barku, mesi dhe  koke, të vjellja dhe shumë simptoma të tjera e bëjnë rraskapitëse këtë periudhë të muajit.

Lexo me Shume